回馈兄弟姐妹们，点进这里，就希望大家放下脑内对过去的怀念对太过遥远未来的想象，大家的精力思考有限，不要为太多自己无法把控的事情浪费心神，也希望大家不要想象太多自己搞砸的情况而造成不必要的焦虑，做好眼前的事情。
做好自己的时间规划；坚持自己制定的日程表；学会对诱惑说不；留有自己娱乐放松时间；定期锻炼身体；管理好自己的压力（尽快解决心烦来源，不要想太久负面信息，不要为太多自己无法把控的事情浪费心神）；积极的思维模式（你对你现在做的事怎么看，动机，担心的点）；集中注意力在手头上的事，在你睡觉前计划好明天的课程。
终点很远，会让大家心神疲惫，希望大家不要去思考大饼，将终点分为一段段小小的路程，做好每一步。
祝大家能做自己喜欢的事。
文件解压教程
首先准备好解压工具, 电脑端安装 WINRAR, 手机端安装 Zarchiver 或者 ES文件管理器
然后有2种类型的压缩包:
1. 单一压缩文件的（可以单独下载和解压)
- 如果后缀名正常: 直接打开文件 > 输入密码 >解压文件 > 解压成功, 有的情况会有双层压缩, 再继续解压即可
- 如果需要修改后缀名: 不需要管文件原本后缀是什么，只要是压缩文件，后缀直接改成 .rar， 然后用解压工具打开，工具会自动识别正确的类型， 然后解压即可, (有的系统默认不能更改后缀名，这种情况, 要先百度下如何显示文件后缀名).
2. 多个压缩分卷文件的 (需要全部下载完毕后 才能正确解压)
- 如果后缀名正常: 只需要解压第一个分卷即可, 工具在解压过程中会自动调用其他分卷, 不需要每个分卷都解压一遍 (所以需要提前全部下载好), 不同压缩格式的第一个分卷命名是有区别的 (RAR格式的第一个分卷是叫 xxx.part1.rar , 7z格式的第一个压缩分卷是叫 xxx.001 , ZIP格式的第一个压缩分卷 就是默认的 XXX.zip ) .
- 如果是需要改后缀的情况 (比较少见): 需要把文件按顺序重新命名好才能正常解压, RAR的分卷命名格式是 xxx.part1.rar, xxx.part2.rar, xxx.part3.rar, 7z的命名格式是 xxx.001, xxx.002, xxx.003, ZIP的排序格式 xxx.zip, xxx.zip.001, xxx.zip.002
8 条评论
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